突然ですが、実は今月誕生日なんです私(笑)
いくつになったの？と、自分で自分に聞きたいぐらい😝
体ばかり衰えて、精神的には全然成長していません💦💦
運動を日常生活に取り入れたいな～と思ってはいるのですが、学生時代から運動は苦手なままで・・・😅
ですが、こんな私でも4年前にホノルルマラソンに出場したことがあるんですよ❗
足切りが無いので、かなり歩きながらも地道に頑張って7時間ほどで完走しました👍
また海外に行けるようになったら、もう1度だけ挑戦したいな～と思っています🌺🌴
その日までに少しずつ体力をつけることを目標に、また次の歳もがんばります✨
看護師 鈴木でした🐤
